Startseite » Das Lila Toastbrot
Brotteig kannst du ganz einfach und natürlich einfärben: mit Fruchtpulver. Und das Beste dabei ist, der Geschmack ändert sich überhaupt nicht. Hier habe ich mit Wildheidelbeere und Aronia die Krume eingefärbt und auch noch Vollkornmehl in den Toast eingeschleust. Das merken nicht mal deine Kinder!
Schwierigkeit: Mittel Direkt zum RezeptEs gibt so Dinge, die macht man nur aus Spaß! Als ich kürzlich gelernt habe, dass in Kultur-Heidelbeeren im Supermarkt quasi die wichtigsten Inhaltsstoffe herausgezüchtet wurden, die die Heidelbeere so gesund machen, habe ich mich mit Fruchtpulver auseinander gesetzt. Im Fruchtpulver sind noch Nährstoffe enthalten, die ich gerne in meiner täglichen Ernährung haben möchte. Daher kommt jetzt jeden Tag Aronia, Wildheidelbeere und auch Hagebutte in Pulverform ins Müsli. Und weil ich dabei sehe, wie stark färbend das Pulver ist, habe ich kurzerhand einen Versuch mit Toastbrot gemacht. Der positive Nebeneffekt: Den Zucker im Toast kannst du dir sparen, weil durch den natürlichen Fruchtzucker gleich die ideale Süße in den Toast kommt.
Und was noch sehr cool ist an diesem Rezept: Dein Sauerteig oder Hefe-Vorteig (wenn du keinen Sauerteig hast) sieht mal so richtig eindrucksvoll aus mit dem Fruchtpulver.
Was ist das Besondere an Fruchtpulver?
Fruchtpulver aus Wildheidelbeeren enthält deutlich mehr Anthocyane, Polyphenole und Antioxidantien als Kulturbeeren aus dem Supermarkt, da diese Stoffe in wilden Sorten durch natürliche Umweltanpassung konzentrierter vorkommen. Wildheidelbeeren sind bis zu viermal reicher an Anthocyanen, die zellschützend wirken, während Aronia besonders viele Gerbstoffe (Tannine) enthält, die die Darmgesundheit unterstützen. Hagebutten haben sehr viel Vitamin-C-Gehalt.
Wo kann ich das Fruchtpulver kaufen?
Ich habe es bei Amazon gekauft, gibt es aber auch zB in Bioläden oder bei DM ähnliche Pulver. Meine Pulver:
Wildheidelbeerpulver bei Amazon (Partnerlink)
Aroniapulver bei Amazon (Partnerlink)
Schmeckt man das Fruchtpulver im Brot?
Überhaupt nicht und das ist auch gut so. Der normale Geschmack des Toasts wird hierdurch nicht verändert.
Kann ich noch mehr Vollkorn-Anteil in den Toast schmuggeln?
Klar, das geht. Du kannst auch 50% oder gar 100% Vollkornmehl verwenden. Die Menge an Milch musst du dann etwas nach oben hin korrigieren. Je 25% Vollkornmehl mehr im Anteil am Gesamtmehl würde ich mal mit 10g mehr Milch rechnen.
Mein Lila Toastbrot wird außen nicht lila sondern braun
Das ist ganz normal: Durch die Hitze bräunt die Kruste recht normal, das Lila kommt nur im Inneren zum Vorschein. Für ein ganz lila Brot müsstest du mit Lebensmittelfarbe arbeiten.
Kann ich das Lila Toastbrot auch vegan backen?
Auf jeden Fall. Du kannst die Milch und die Butter im Teig mit veganen Alternativen ersetzen.
Kann ich das Lila Toastbrot auch ohne Sauerteig backen?
Das geht auf jeden Fall und ich gebe dir hier unten im Rezept eine alternative Variante mit einem Hefe-Vorteig an.
Die richtige Kastenform für den Lila Toast
Das Toastbrot kann in jeder Kastenform gebacken werden, die 1000g Teig aufnehmen kann. Du kannst eine Form mit Deckel verwenden, so dass die typisch quadratische Form der Scheiben möglich wird. Allerdings habe ich ohne Deckel gebacken, dadurch entsteht ein Sandwichtoast mit mehr Volumen. Meine Kastenform findest du weiter unten.
Die verwendeten Mehle im Lila Toastbrot
Ich habe hier verwendet:
Weizenmehl Typ 550 (Alternativ geht auch Typ 405)
Weizenvollkornmehl
Du kannst ganz normale Standardmehle verwenden. Es ist nicht nötig besonders backstarkes Mehl einzusetzen.
Vortag
21:00 Uhr Sauerteig oder Hefe-Vorteig angesetzt
Backtag
09:25 bis 09:45 Uhr Hauptteig kneten
10:30 Uhr Teig dehnen und falten
11:30 Uhr Teiglinge abstechen und rund schleifen
11:45 Uhr Teiglinge ausrollen, aufrollen und in Form legen
13:45 Uhr Ofen einschalten
14:10 bis 15:00 Uhr backen
Aktiviere hier den Kochmodus, damit dein Bildschirm an bleibt.
ca. 920g Brot
🕒
Deutschland
Hält lange frisch
Hinweis, damit der Teig nicht zu weich wird: Es macht Sinn die Wassermenge immer etwas vorsichtiger zu dosieren, wenn nicht genau die gleichen Mehle verwendet werden, die ich verwendet habe. Ich versuche schon durch "Reservewasser" einen gewissen Faktor herauszurechnen, dennoch kommt es immer wieder vor, dass mal Teige beim Nachbacken zu weich werden. Lieber zu Beginn nochmal 20g weniger Wasser nehmen und später dann dazugeben. Vor allem dann, wenn man am Anfang der BäckerInnen-Karriere steht. :)
Hinweis zu Knetzeiten: Bitte beachte, dass hier angegebene Knetzeiten bei dir variieren können. Ich gebe hier die Knetdauer mit meiner Knetmaschine an. Mit anderen Maschinen und unterschiedlichen Parametern (Temperaturen, finale Wassermenge, Mehlsorte) können die Knetzeiten abweichen. Bitte achte eher auf Teigkonsistenzen, als auf meine Zeitangaben zur Knetdauer.
Hinweis zum Backen: Solange ich nichts Gegenteiliges angebe, bitte immer Ober- und Unterhitze verwenden!
Aktiviere hier den Kochmodus, damit dein Bildschirm an bleibt.
Du kannst entscheiden: Entweder Sauerteig oder Hefe-Vorteig
Sauerteig (bei mir: 21 Uhr)
100g Weizenmehl Typ 550
80g Milch kühlschrankkalt
5g Anstellgut Sauerteig
1,5 TL Fruchtpulver (Wildheidelbeere und/oder Aronia; auch Brombeere geht)
Fruchtpulver in die Milch einrühren, dann das Anstellgut zugeben und ebenfalls in die Milch einrühren. Dann das Mehl zugeben und einrühren und lose abgedeckt im Raum reifen lassen.
ODER
Hefe-Vorteig (bei mir: 21 Uhr)
100g Weizenmehl Typ 550
80g Milch kühlschrankkalt
0.1g frische Hefe (ja, wirklich nur so wenig Hefe)
1,5 TL Fruchtpulver (Wildheidelbeere und/oder Aronia; auch Brombeere geht)
Fruchtpulver in die Milch einrühren, dann die frische Hefe zugeben und ebenfalls in die Milch einrühren. Dann das Mehl zugeben und einrühren und lose abgedeckt im Raum reifen lassen.
Hauptteig (bei mir: 9:25 bis 9:45 Uhr)
250g Weizenmehl Typ 550
150g Weizenvollkornmehl
Fertig gereifter Sauerteig oder Hefe-Vorteig
2.5g frische Hefe
3,5 TL Fruchtpulver (Wildheidelbeere und/oder Aronia; auch Brombeere geht)
320g Milch zimmerwarm
50g Butter angetaut
10g Salz (später einkneten)
20g Bassinage / Reserve-Milch (was ist Bassinage?) (ggfs. später einkneten)
Teig fertig gereift vor dem Backen
Teiglinge geformt (siehe Video unten)
Abgestochene Teiglinge rund geschliffen (siehe Video unten)
Teig in der Teigwanne vor der Stockgare
Lila Teig fertig geknetet
Lila Sauerteig fertig gereift
So wie bei diesem anderen Toastbrot habe ich die Teiglinge rund geschliffen
Hier siehst du, wie ich die rund geschliffenen Teiglinge ausgerollt und wieder eingerollt in die Kastenform gebracht habe
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Die folgenden Utensilien habe ich bei diesem Rezept verwendet. Hier findest du alle Utensilien, die ich für's Brot-Backen verwende:
Mein Name ist René und eigentlich würde ich mich niemals selbst als Bäcker bezeichnen. Aber für meine Familie bin ich „der Bäcker“. Und weil mir das Backen von Brot unendlich Freude bereitet, versuche ich hier für mich und andere eine Sammlung an Brotback-Wissen und vielen Rezepten zu schaffen. Viel Spaß damit!
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