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Toastbrot eingefärbt mit Fruchtpulver und 25% Vollkorn

Das Lila Toastbrot

Brotteig kannst du ganz einfach und natürlich einfärben: mit Fruchtpulver. Und das Beste dabei ist, der Geschmack ändert sich überhaupt nicht. Hier habe ich mit Wildheidelbeere und Aronia die Krume eingefärbt und auch noch Vollkornmehl in den Toast eingeschleust. Das merken nicht mal deine Kinder!

Schwierigkeit: Mittel Direkt zum Rezept

Es gibt so Dinge, die macht man nur aus Spaß! Als ich kürzlich gelernt habe, dass in Kultur-Heidelbeeren im Supermarkt quasi die wichtigsten Inhaltsstoffe herausgezüchtet wurden, die die Heidelbeere so gesund machen, habe ich mich mit Fruchtpulver auseinander gesetzt. Im Fruchtpulver sind noch Nährstoffe enthalten, die ich gerne in meiner täglichen Ernährung haben möchte. Daher kommt jetzt jeden Tag Aronia, Wildheidelbeere und auch Hagebutte in Pulverform ins Müsli. Und weil ich dabei sehe, wie stark färbend das Pulver ist, habe ich kurzerhand einen Versuch mit Toastbrot gemacht. Der positive Nebeneffekt: Den Zucker im Toast kannst du dir sparen, weil durch den natürlichen Fruchtzucker gleich die ideale Süße in den Toast kommt.

Und was noch sehr cool ist an diesem Rezept: Dein Sauerteig oder Hefe-Vorteig (wenn du keinen Sauerteig hast) sieht mal so richtig eindrucksvoll aus mit dem Fruchtpulver.

Was ist das Besondere an Fruchtpulver?

Fruchtpulver aus Wildheidelbeeren enthält deutlich mehr Anthocyane, Polyphenole und Antioxidantien als Kulturbeeren aus dem Supermarkt, da diese Stoffe in wilden Sorten durch natürliche Umweltanpassung konzentrierter vorkommen. Wildheidelbeeren sind bis zu viermal reicher an Anthocyanen, die zellschützend wirken, während Aronia besonders viele Gerbstoffe (Tannine) enthält, die die Darmgesundheit unterstützen. Hagebutten haben sehr viel Vitamin-C-Gehalt.

Wo kann ich das Fruchtpulver kaufen?

Ich habe es bei Amazon gekauft, gibt es aber auch zB in Bioläden oder bei DM ähnliche Pulver. Meine Pulver:

Wildheidelbeerpulver bei Amazon (Partnerlink)
Aroniapulver bei Amazon (Partnerlink)

Schmeckt man das Fruchtpulver im Brot?

Überhaupt nicht und das ist auch gut so. Der normale Geschmack des Toasts wird hierdurch nicht verändert.

Kann ich noch mehr Vollkorn-Anteil in den Toast schmuggeln?

Klar, das geht. Du kannst auch 50% oder gar 100% Vollkornmehl verwenden. Die Menge an Milch musst du dann etwas nach oben hin korrigieren. Je 25% Vollkornmehl mehr im Anteil am Gesamtmehl würde ich mal mit 10g mehr Milch rechnen.

Mein Lila Toastbrot wird außen nicht lila sondern braun

Das ist ganz normal: Durch die Hitze bräunt die Kruste recht normal, das Lila kommt nur im Inneren zum Vorschein. Für ein ganz lila Brot müsstest du mit Lebensmittelfarbe arbeiten.

Kann ich das Lila Toastbrot auch vegan backen?

Auf jeden Fall. Du kannst die Milch und die Butter im Teig mit veganen Alternativen ersetzen.

Kann ich das Lila Toastbrot auch ohne Sauerteig backen?

Das geht auf jeden Fall und ich gebe dir hier unten im Rezept eine alternative Variante mit einem Hefe-Vorteig an.

Die richtige Kastenform für den Lila Toast

Das Toastbrot kann in jeder Kastenform gebacken werden, die 1000g Teig aufnehmen kann. Du kannst eine Form mit Deckel verwenden, so dass die typisch quadratische Form der Scheiben möglich wird. Allerdings habe ich ohne Deckel gebacken, dadurch entsteht ein Sandwichtoast mit mehr Volumen. Meine Kastenform findest du weiter unten.

Die verwendeten Mehle im Lila Toastbrot

Ich habe hier verwendet:

Weizenmehl Typ 550 (Alternativ geht auch Typ 405)
Weizenvollkornmehl

Du kannst ganz normale Standardmehle verwenden. Es ist nicht nötig besonders backstarkes Mehl einzusetzen.

Mein Zeitplan:

Vortag

21:00 Uhr Sauerteig oder Hefe-Vorteig angesetzt

Backtag

09:25 bis 09:45 Uhr Hauptteig kneten
10:30 Uhr Teig dehnen und falten
11:30 Uhr Teiglinge abstechen und rund schleifen
11:45 Uhr Teiglinge ausrollen, aufrollen und in Form legen
13:45 Uhr Ofen einschalten
14:10 bis 15:00 Uhr backen

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Rezept

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Ergebnis

ca. 920g Brot

Zubereitungszeit

🕒

Region

Deutschland

Frischehaltung

Hält lange frisch

Symbolbild: Zur Druckversion Rezept drucken
Dieses Brot habe ich in der Kastenform gebacken.
Alles übers Brotbacken in der Kastenform liest du hier und auch, welche Kastenformen ich so verwende. Ich habe hier mit einer beschichteten Stahl-Kastenform* gebacken. Sie hat eine Größe von 21 x 12 x 11.7 cm und ist für 450 bis 1000g Brote (je nach Teigvolumen) geeignet:

Kastenform von Monfish
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Zutaten

  • 5 TL Fruchtpulver (Wildheidelbeere und/oder Aronia; auch Brombeere geht; siehe oben, wo gekauft)
  • 5g Anstellgut Sauerteig (nur, wenn du mit Sauerteig backen willst)
  • 2.6g frische Hefe (wenn Sauerteig-Version gebacken wird, dann nur 2.5g)
  • 350g Weizenmehl Typ 550
  • 150g Weizenvollkornmehl
  • 400g Milch
  • 50g (vegane) Butter angetaut
  • 10g Salz
  • 20g Bassinage / Reserve-Milch

Hinweis, damit der Teig nicht zu weich wird: Es macht Sinn die Wassermenge immer etwas vorsichtiger zu dosieren, wenn nicht genau die gleichen Mehle verwendet werden, die ich verwendet habe. Ich versuche schon durch "Reservewasser" einen gewissen Faktor herauszurechnen, dennoch kommt es immer wieder vor, dass mal Teige beim Nachbacken zu weich werden. Lieber zu Beginn nochmal 20g weniger Wasser nehmen und später dann dazugeben. Vor allem dann, wenn man am Anfang der BäckerInnen-Karriere steht. :)

Hinweis zu Knetzeiten: Bitte beachte, dass hier angegebene Knetzeiten bei dir variieren können. Ich gebe hier die Knetdauer mit meiner Knetmaschine an. Mit anderen Maschinen und unterschiedlichen Parametern (Temperaturen, finale Wassermenge, Mehlsorte) können die Knetzeiten abweichen. Bitte achte eher auf Teigkonsistenzen, als auf meine Zeitangaben zur Knetdauer.

Hinweis zum Backen: Solange ich nichts Gegenteiliges angebe, bitte immer Ober- und Unterhitze verwenden!

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Zubereitung

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Vortag

Du kannst entscheiden: Entweder Sauerteig oder Hefe-Vorteig

Sauerteig (bei mir: 21 Uhr)
100g Weizenmehl Typ 550
80g Milch kühlschrankkalt
5g Anstellgut Sauerteig
1,5 TL Fruchtpulver (Wildheidelbeere und/oder Aronia; auch Brombeere geht)
Fruchtpulver in die Milch einrühren, dann das Anstellgut zugeben und ebenfalls in die Milch einrühren. Dann das Mehl zugeben und einrühren und lose abgedeckt im Raum reifen lassen. 

ODER

Hefe-Vorteig (bei mir: 21 Uhr)
100g Weizenmehl Typ 550
80g Milch kühlschrankkalt
0.1g frische Hefe (ja, wirklich nur so wenig Hefe)
1,5 TL Fruchtpulver (Wildheidelbeere und/oder Aronia; auch Brombeere geht)
Fruchtpulver in die Milch einrühren, dann die frische Hefe zugeben und ebenfalls in die Milch einrühren. Dann das Mehl zugeben und einrühren und lose abgedeckt im Raum reifen lassen. 

Backtag

Hauptteig (bei mir: 9:25 bis 9:45 Uhr)
250g Weizenmehl Typ 550
150g Weizenvollkornmehl
Fertig gereifter Sauerteig oder Hefe-Vorteig
2.5g frische Hefe
3,5 TL Fruchtpulver (Wildheidelbeere und/oder Aronia; auch Brombeere geht)
320g Milch zimmerwarm
50g Butter angetaut
10g Salz (später einkneten)
20g Bassinage / Reserve-Milch (was ist Bassinage?) (ggfs. später einkneten)

  • Fruchtpulver und die Hefe in die Milch gut einrühren und auflösen.
  • Dann den Sauerteig oder den Hefe-Vorteig zugeben und ebenfalls gut einrühren.
  • Dann mit dem Mehl ca. 8-10 Minuten verkneten auf niedriger Stufe, bis der Teig konsistent und einigermaßen dehnbar ist.
  • Dann Salz für 2 Minuten auf nächsthöherer Stufe einkneten.
  • Zum Schluss noch die angetaute Butter in Flocken etappenweise 3-4 Minuten lang einkneten. 
  • Teig sollte nicht zu weich und auch nicht zu fest sein. Wenn zu fest, dann ggfs. noch etwas Milch tröpfchenweise einkneten (Bassinage).
  • Ich habe knapp 15-20 Minuten geknetet (kann bei dir variieren). Wie mein Teig aussah, siehst du unten.
  • Teigtemperatur lag bei mir bei 25 Grad.
  • Teig reift dann in einer leicht geölten Teig-Wanne oder Schüssel abgedeckt bei ungefähr 20° für ca. 1:45 bis 2 Stunden. Er sollte sich schon merklich vergrößert haben.
  • Während der Reife habe ich den Teig 1x gedehnt und gefaltet bei 45 Minuten. Infos über Dehnen und Falten.
  • Dann wird der Teig auf die gemehlte Arbeitsplatte gegeben und 3 gleich große Stücke werden abgestochen (abwiegen; ca. 330g pro Teigling).
  • Alle Teiglinge werden auf Spannung rund geschliffen. Siehe Beispiel Video unten. Anschließend 15 Minuten ruhen lassen.
  • Alle Teiglinge werden dann mit einem Nudelholz flach ausgerollt.
  • Dann werden die Teiglinge jeweils zu einem 0.5cm dicken länglichen Rechteck á ca. 14x20cm ausgerollt.
  • Dann die linke und die rechte Seite ca. 1/4 nach innen klappen und dann wird das Ganze längs aufgerollt. Siehe Beispiel Video unten.
  • Die aufgerollten Teiglinge kommen in eine zuvor eingefettete große Kastenform (für ca. 750g bis 1kg Teig; ich nehme immer natürliches Trennspray, siehe unten).
  • Die Teiglinge reifen dann im Kasten abgedeckt mit einem Küchentuch (oder einfach mit geschlossenem Deckel der Form), bis sie nochmal deutlich vergrößert sind. Bei mir gingen sie bis ca. 3cm unter den Kastenrand (bei Verwendung des Deckels darauf achten, dass der Teig nicht schon übersteht; es muss mind. 2cm Luft sein, sonst quillt das Brot dann unter dem Deckel hervor beim Backen).
  • Die Fingerprobe ist wichtig: Der Teig sollte schon etwas wollig sein und beim Einstupsen nicht direkt wieder zurückkommen. Erst dann ist er bereit zum backen und bricht durch den Ofentrieb nicht unkontrolliert aus dem Kasten aus. 
  • Bei mir hat die Reife in der Stückgare ca. 1,5 Stunden gedauert. Das kann bei dir durchaus variieren. Auch je nach Temperatur.
  • 40 Minuten vor dem Backen wird der Ofen auf 220 Grad Ober- und Unterhitze aufgeheizt. Mit oder ohne Backstein möglich, ich habe mit Backstein gebacken. Du musst den richtigen Zeitpunkt abpassen, bei mir war das etwas mehr als eine halbe Stunde vor dem Backen als ich gesehen habe, dass der Teig den Kastenrand demnächst erreicht und schon wollig wurde.
  • Wenn du ohne Deckel backen willst, muss während der Aufheizphase auch ein Schwadegefäß in den Ofen gestellt werden. Durch den Schwader kann Dampf in den Ofen gebracht werden, was den Ofentrieb verbessert. 
  • Der Kasten kommt nun in den Ofen (unteres Drittel). Direkt beim Einschießen des Brots in den Ofen wird geschwadet (nur wenn du ohne Deckel bäckst).
  • Nach 10 Minuten wird (ggfs. der Dampf kurz abgelassen und) der Ofen auf 180 Grad heruntergeschaltet.
  • Dann ca. 40 Minuten weiterbacken
  • Der Toast backt insgesamt ca. 50 Minuten. 
  • (Wenn du ohne Deckel backst und der Toast wird auf der Oberfläche zu dunkel, kannst du zwischendrin etwas Alufolie darauf legen)
  • Die Kerntemperatur sollte ca. 95-98° betragen. Wer ein Ofenthermometer hat, kann sich danach orientieren.
  • Kasten aus dem Ofen nehmen, Brot aus dem Kasten nehmen und auf einem Rost abkühlen lassen.
  • Wenn du ohne Deckel gebacken hast, kannst du die Oberfläche noch mit Wasser absprühen für etwas Glanz.
  • Nach ca. 2 Stunden ist das Toastbrot genug abgekühlt um gegessen zu werden.
  • Fertig!

Teig fertig gereift vor dem Backen

Teiglinge geformt (siehe Video unten)

Abgestochene Teiglinge rund geschliffen (siehe Video unten)

Teig in der Teigwanne vor der Stockgare

Lila Teig fertig geknetet

Lila Sauerteig fertig gereift

So wie bei diesem anderen Toastbrot habe ich die Teiglinge rund geschliffen

Hier siehst du, wie ich die rund geschliffenen Teiglinge ausgerollt und wieder eingerollt in die Kastenform gebracht habe

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Autor:
René Dasbeck

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Verwendete Brotback-Helferlein

Die folgenden Utensilien habe ich bei diesem Rezept verwendet. Hier findest du alle Utensilien, die ich für's Brot-Backen verwende:

  • Bild für Brotback-Utensilie: Küchenmaschine
  • Bild für Brotback-Utensilie: Dauerbackfolie
  • Bild für Brotback-Utensilie: Kastenform
  • Bild für Brotback-Utensilie: Gärkorb
  • Bild für Brotback-Utensilie: Teigkarte
  • Bild für Brotback-Utensilie: Schwader
  • Bild für Brotback-Utensilie: Teigwanne
  • Bild für Brotback-Utensilie: Küchenwaage
  • Bild für Brotback-Utensilie: Auskühlgitter
  • Bild für Brotback-Utensilie: Mehlstreuer
  • Bild für Brotback-Utensilie: Trennspray
  • Bild für Brotback-Utensilie: Schüsselhauben
  • Bild für Brotback-Utensilie: Brotbeutel
  • Bild für Brotback-Utensilie: Teiglappen
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Artikel zuletzt aktualisiert am 6. März 2025 von
Hier findest du Quellennachweise
* Ich empfehle unter anderem Produkte bei Amazon, die ich selber als Utensilien für das Backen meiner Brote verwende. Wenn du über meine Links etwas kaufst, erhalte ich dort eine kleine Provision. Das unterstützt mich dabei, meinen Brot-Blog weiterführen zu können. Wenn du das nicht möchtest, kannst du die Produkte natürlich auch direkt über Amazon suchen, ohne auf meine Links zu klicken. Oder noch besser: Du kaufst im stationären Handel. Das würde mich genauso freuen. Amazon und das Amazon-Logo sind Warenzeichen von Amazon.com, Inc. oder eines seiner verbundenen Unternehmen.
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Bild von René Dasbeck

Über mich

Mein Name ist René und eigentlich würde ich mich niemals selbst als Bäcker bezeichnen. Aber für meine Familie bin ich „der Bäcker“. Und weil mir das Backen von Brot unendlich Freude bereitet, versuche ich hier für mich und andere eine Sammlung an Brotback-Wissen und vielen Rezepten zu schaffen. Viel Spaß damit!

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